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黄精药材有什么功效,滋补肝肾/延缓衰老等5大功效(图片)

来源:全民养生网(www.ayjhfs.com)时间:2021-04-06 15:48作者:QHH热度:手机阅读>>

黄精就是我们常说的老虎姜、鸡头参,是一种常见的中药材,可以结合黄精图片来详细了解黄精药材有什么功效,这种药食两用的药材有很好的补益作用,可以滋补肝肾,润肺生津、缓解疲劳、延年益寿、降三高......但是不能长期服用,需要在医生指导下用药。

黄精药材有什么功效

1、滋补肝肾

黄精有不错的补肝肾的作用,温和滋补,坚持服用可以缓解一些身体虚弱、腰酸背疼等症状,可用于治疗肾虚精亏导致的头晕、腰膝酸软等,搭配枸杞的效果会更好,看了黄精图片之后你会对它更加了解。

2、延缓衰老

黄精中含有一种黄酮素,是一种抗氧化物质,可以清除人体内的自由基,保护器官免受自由基侵害的同时,能预防皱纹和色斑的产生,服用黄精还有不错的提高免疫力的作用,适量服用有不错的养生保健效果。

3、缓解疲劳

将黄精用水煎煮之后服用有不错的健脾、益气的共下坡,可以增强人体的抗氧化能力,加快体内乳酸的代谢,乳酸是导致我们肌肉产生疲劳酸胀感觉的物质,有很好的缓解疲劳,补充能量的作用。

4、降三高

服用黄精可以有效降低血糖,预防高血糖的发生,还可以促进血液的流动,新陈代谢,增加血管的弹性,降低胆固醇的含量,预防高血压、高血脂及心血管疾病的发生。

5、润肺生津

春秋季天气比较干燥的时候非常容易上火,这时候会有人们因为肺热导致咳嗽,可以食用黄精,有很好的润肺生津的作用,能有效缓解咳嗽,平时咽喉不适的时候也可以服用。

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