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酒后难受9个缓解的办法,按摩内关穴或喝解酒饮料(米汤/蜂蜜水)

来源:全民养生网(www.ayjhfs.com)时间:2021-09-22 11:09作者:XIU热度:手机阅读>>

喝酒之后,难免是会有一些难受的不适表现的,比如恶心、胸闷等,酒后难受9个缓解的办法,大家是可以知道的,日后要饮酒的时候,是可以帮助用来缓解难受或者醒酒的,这里有醒酒饮料、按摩等方式,大家选择方便的即可。

酒后难受9个缓解的办法

1、按摩内关穴

想要解酒的话,是可以按摩内关穴这个位置的,对于一些酒后的反胃、恶心等症状,是可以帮助缓解的,它的位置在我们的手臂上,大家是可以找到它的位置,然后用大拇指按揉个3分钟就可以了,按到酸胀就可以了。

2、米汤

米汤是可以帮助大家解酒的,如果身边有人即将有个酒席的话,你是可以在做饭的时候,留下米汤,等需要解酒的时候派上用场,它里面含有b族维生素和多糖,是可以帮助解酒的。

3、蜂蜜水

蜂蜜水也是可以帮助解毒的,喝酒是会对肝脏造成不利影响的,而蜂蜜正是有这个功效,可以帮助喝酒的人减轻,对肝的损伤。

4、热毛巾热敷

大家可以用热毛巾热敷,它是可以帮助解酒的,大家是可以敷在额头的位置就可以,可以帮助解酒,但是大家可以先冷敷,再热敷,通过冷敷让自己清醒下,如果先热敷的话,会让我们的血管扩张,而且本就喝过酒,大家在冷敷过了一天之后,就可以热敷的。

5、鱼汤

鱼汤是比较鲜美的,味道不仅好喝,而且还滋补,对于解酒也是有帮助的,它是比较养胃的,喝酒的人会呕吐,鱼汤可以帮助养胃。

6、盐水解酒

大家可能不知道的是,盐水也是可以帮助解酒的,将食盐倒进开水里,在合适的温度下,就可以喝下去了,可以帮助大家解酒,它可以帮助降低酒精在我们血液中的浓度。

7、芹菜汁

大家可以在酒后喝些芹菜汁,对于喝酒以后的不舒服是可以帮助缓解的,在喝酒之前饮用的话,也是可以帮助保肠胃的,芹菜可以清热、润肺,而且还有很多的蛋白质,是利于身体健康的。

8、葡萄

大家在酒后是可以吃些葡萄的,吃葡萄是可以帮助我们降低酒精,在我们血液中的浓度的,对于缓解酒后难受自然是会有帮助的,大家可以喝葡萄汁,大家将其籽去掉,然后榨汁喝就可以。

9、香蕉

大家如果在喝酒以后,出现了胸闷等难受的感觉的话,是可以试试吃一根香蕉的,它可以帮助降低酒精在我们血液中的浓度,从而帮助我们缓解不适表现的。

以上就是酒后难受9个缓解的办法,大家看到这里应该是有所了解了,这些方法都是饮食或者按摩、热敷等。大家是可以选择合适的方法的,哪个方便或者合适就可以用哪个。

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